Zweiter Traingingstag - extrem Biken im Schwarzwarld
Marc Schäfholz
Nachdem ich meinen Garmin leider zu Hause in München vergaß, hat mir ein Freund aus Freiburg seinen geliehen - vielen Dank Stefan!
Am Sonntag war Ruhetag und gestern ging es dafür gleich in die Vollen... 155km und 3700hm sprechen für sich. Gut habe ich mich danach nicht mehr gefühlt 😄
Aber alles nach der Reihe.
Zum Frühstück gab es wieder Müsli mit Apfel und um 9.00 habe ich mich auf das Rad gesetzt. Da ich die Stecke am Samstag nicht aufgezeichnet habe, bin ich noch einmal die gleiche Stecke bis zum Titisee gefahren.
Von dort ging es Richtung Farnwitte. Die Steigungen hatten es in sich (teilweise zwischen 25 und 30%), dafür ging es dann auch wieder schön bergab in Richtung Menzenschwand.
Schwarzwald- Idylle bei Hinterzarten
Gegend um Bernau mit Blick auf die Alpen
Weiter führte die Strecke über das Bernauer Kreuz nach Todtnau und von dort bis zum Altersteg. Es folgte ein welliger Abschnitt bis zum Schauinsland. Zum Glück ging es dann nur noch Berg ab nach Freiburg und letztendlich entlang der Dreisam nach Merdingen.
Der Sonne entgegen - Tuniberg bei Merdingen
Ich kann nicht behaupten wirklich fit in Merdingen angekommen zu sein - aber die Tour war klasse und das Gefühl es geschafft zu haben um so besser!
Während der Tour habe ich 3 Seitenbacher Riegel, 3 Banenen, 4 Magnesium- Sticks und viel Wasser (zum Glück gibt es unzählige Brunnen unterwegs) zu mir genommen.
Die Tour findest du auch unter:
Wünsche dir einen schönen Start in den Tag.
Marc Josef